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今年第一场雷雨要来了!接下来的天气……

广东发布 2022-03-21
“春三月。花如人面,自羞余发”
春风持续送暖
广东处处花枝招展
红、黄、青、紫、粉、白
争相斗艳


广东三月
终于阳光明媚
灿烂了一把


广东的蓝鸡腿
也玩起了“变脸”


3月15日
广东多地气温已超31℃


分分钟热到你以为入夏了
不过
大家是不是觉得少了点什么?



是的
现在除了开不开空调
很多人都在问:
什么时候下一场雨?


这不就来了
随着气温上升
不稳定能量也在悄悄地堆积
今年第一声春雷
就要来了!


17日—18日广东有雷阵雨
局部中到强雷雨
在此之前会来点雨探探路
16日受高空槽、切变线
低层南风急流的影响
中北部市县多云转小雨
白天最高气温下降


然后就上大菜了

17日—18日
广东有一次雷阵雨
局部有中到强雷雨降水过程
雷雨时局地伴有6~8级短时大风
大家出门上班/上学记得带好雨具


那还有冷空气吗?
还有呦~
17日夜间到18日有弱冷空气南下
中北部市县气温小幅下降


虽然这次降温幅度不大
但别忘了“乍暖还寒”是
这个时节的天气特点
衣柜里要留一两件厚衣服
以备不时之需


具体预报:




17日,粤北市县有雷阵雨,局部有中到强雷雨,雷雨时局地伴有6~8级短时大风,其余市县多云,有分散的(雷)阵雨。大部分市县早晚有轻雾。最低气温:珠江三角洲和粤西市县20~22℃,其余市县17~20℃。


18日,珠江三角洲和粤西市县多云间阴天,有雷阵雨,局部有中到强雷雨,雷雨时局部地区伴有6~8级短时大风,其余市县多云,有分散阵雨。





忽冷忽热咽炎易发作

药粥食疗可缓解




近段时间天气转暖
时有弱冷空气
天气忽冷忽热
容易诱发咽喉炎
不少人有咳嗽、咽痒、咽干
喉咙有异物感等症状

广仔推荐几款药粥
可以在咽炎症状发作时食用
可缓解症状
起到辅助治疗作用



1. 豆豉解表粥


做法:淡豆豉15克,葛根30克,生石膏30克,麻黄、荆芥、山栀各3克,生姜3片,葱白2段,加水同煎。煮沸5~10分钟后去渣取汁,加60克大米同煮为粥,服食。

功效:此粥可发汗、清热,适用于急性咽喉炎引起的发热、头痛、无汗、咽干口渴、咽喉疼痛者。若服后汗出热退即应停服。

2. 鲜藕绿豆粥


做法:鲜藕50克,大米、绿豆各30克,白糖适量。绿豆先煮沸,加大米煮至半熟后,再放入藕片。待熟后调入白糖再煮沸即可。

功效:此粥甘滑可口,有清热凉血、利咽除烦、生津止渴之功。凡肺胃热盛之急性咽喉炎及炎症后期热退伤阴者均可服食。

3. 粳米二冬粥


做法:天门冬、麦门冬各20克,大米30克,蜂蜜1匙。将二冬水煎汁煮粥,待熟后调入蜂蜜食之。

功效:此粥有清热利咽、养阴润肺之功。适用于急性咽喉炎后期热病伤阴及咽喉干痛、声音嘶哑、口渴心烦者。

4. 沙参麦冬粥


做法:北沙参、麦门冬各15克,大米30克,冰糖适量。将北沙参、麦冬水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入冰糖服食。

功效:此粥有养阴润肺,化痰止咳之功。适用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干者。



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来源 | 广东天气、广州日报、广东中医药、南方+客户端

编辑 | 张俊伟

校对 | 陈大钻


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